A 牵拉动作的练习
B 长时间距离的练习
C 最快的动作练习
D 复杂化的练习
发展速度素质的方法是( )。
用重复训练法发展速度素质时，强度应在()。
发展灵敏素质的有效方法是( )。
素质
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是( )。
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