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当某营养素摄入量在（　　）之间时，摄入量是适宜的。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为( )。

适宜摄入量(AI)

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年男女每日铁的适宜摄入量分别为（　　）mg。