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平衡膳食是为人体提供足够数量的热能和适当比例的各类食物，以保持人体新陈代谢的供需平衡。

平衡膳食是为了人体提供足够数量的热能和适当比例的什么，以保持人体新陈代谢的供需平衡。

(　　)平衡膳食要求食物之间在消化和数量上保持平衡。