试题详情

(　　)平衡膳食要求食物之间在消化和数量上保持平衡。

平衡膳食是为人体提供足够数量的热能和适当比例的各类食物，以保持人体新陈代谢的供需平衡。

一般( ) )劳动者。每日约摄入各种食物大约1500g,才能基本保证平衡膳食的数量要求。

做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。

提供足够数量的（ ）和各种营养素，且各种营养素之间保持合理的结构，是平衡膳食的两个基本点。