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以下哪些方法可以控制愤怒情绪？（ ）

以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。

难以控制自己的愤怒情绪不属于边缘型人格障碍的症状。

遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）

愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。下面关于愤怒的表达哪些是错的?