A粮谷类
B 动物肝脏
C 猕猴桃
D 奶及奶制品
E 马铃薯
富含维生素C的食物是（）富含钙的食物是（）富含铁的食物是（）
富含维生素D的食物有
菌藻类食物富含( )。
食用富含( )的食物时，应同时食用富含维生素的食物。
菌藻类食物富含（ ）。
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