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（　　）的一般训练是指个人随时随地都可以进行的自我训练，这种训练与实际工作、学习与生活相结合。

（ ）可以用来鉴定一个人在某一方面经过学习或训练后实际能力水平高低，一般采用笔试和现场操作的方式进行，以了解求职者在某一方面实际工作能力的水平。

技术训练一般按理论学习和( )两个步骤进行。

（）不可以通过无监督学习方式进行训练。

生活在长期慢性压力中，可以通过自我控制训练的方式，提高抗压能力。以下属于自我控制训练的是（）