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《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老年人每天胆固醇的摄入量（　　）。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为( )。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为（　　）。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的（　　）。

中国居民膳食营养素参考摄入量主要包括（）。