试题详情

低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。()

低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。()

为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练与间歇训练法。 (　　)

训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。

体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）。