试题详情

低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。()

低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。()

为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练与间歇训练法。 (　　)

如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。

间歇练习法在以提高运动成绩为目标的训练中 ，间歇期间心率大多数恢复到 (　　)水平时就进行第二组训练。