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四时阴阳的消长变化，从冬至到立春为

阴阳消长是

A.阴阳消长平衡

养生的最根本原则是“法于阴阳”,即遵循自然界阴阳变化规律来调理人体的阴阳,使人体的阴阳与四时阴阳的变化相适应,以保持人与自然的协调统一。(　　)

中医养生家认为起卧休息只有与自然界阴阳消长的变化规律相（），才能有益于健康。