A控制能量,控制体重
B饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
C每天进食乳或乳制品,常食用大豆或其制品
D动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
E每天慢跑,锻炼心肺功能
老年人膳食指南的内容包括（ ）。
中国老年人膳食指南的内容包括（）。
老年人的膳食指南包括（ ）。
下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是( )。
我国第一个膳食指南的内容包括（ ）。
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