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盆底肌肉锻炼，即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行主动性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。(　　)

康复治疗技术的（）是指通过训练加强肌肉进行最大力量收缩的能力。

决定肌肉收缩能力的因素是

肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ）。

肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素质。()