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糖尿病人宜选择中等强度的有氧运动，中等强度是指 最大心率（）

糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量（VO2max）为：

中等强度的心率一般定义在最大心率的( )

以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有。

高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率= (　　)－年龄。